Источник энергии для активной жизни
Купить на Здравсити

Что делать, если на фитнес нет сил?

Что делать, если на фитнес нет сил?

Каждая женщина хочет выглядеть привлекательно. Красивая фигура придает чувство уверенности в себе, позволяет носить любую приглянувшуюся одежду без необходимости маскировать недостатки и гарантирует восторженные взгляды лучших представителей сильного пола.

Несмотря на разнообразие таблеток и БАДов, наиболее эффективными средствами для похудения до сих пор остаются правильное питание и спорт. Именно эти два способа обеспечивают гармоничное развитие нашего тела, позволяя ему приблизиться к заветному идеалу. Кроме того, активный образ жизни дарит каждой из нас необходимый заряд энергии, хорошее самочувствие и отличное настроение.

К сожалению, на пути к мечте возникают препятствия. Плохая экология, высокий темп современной жизни, большая нагрузка и стрессы на работе способны буквально выжать из нас все силы – и на посещение спортзала уже не останется ни времени, ни желания.

Как справиться с усталостью?

Хотя мы не можем перестать ходить на работу, убирать в квартире и отказаться от еще десятка обязанностей, все же есть способы, как прогнать усталость и найти скрытые резервы собственных сил.

  • Здоровый сон.

    Это предусмотренная самой природой возможность восстановить естественные биоритмы организма. Чтобы лучше отдыхать, старайтесь ложиться пораньше даже в выходные дни – так вы сможете поддерживать режим дня, и ранний подъем в понедельник уже не будет для вас катастрофой.

    Переключение внимания.

    «Смена деятельности – тоже отдых», это утверждение не далеко от истины. Такой совет дают многие зарубежные бизнес-тренеры своим клиентам – ведь это верный способ посмотреть свежим взглядом на ситуацию и с большой вероятностью найти эффективное и простое решение.

    L-карнитин.

    Это природное вещество является естественным стимулятором нашего организма. Оно активизирует обмен веществ, действуя изнутри и обеспечивая приток сил, необходимый для занятий спортом. Чтобы оценить его действие, попробуйте препарат Элькар от компании ПИК-ФАРМА.

Преимущества препарата Элькар

Имея в основе L-карнитин, полностью идентичный натуральному, препарат не вызывает аллергии и не имеет побочных эффектов. Даже если вы примите слишком большую дозу, ваш организм усвоит лишь необходимую ее часть и выведет остальное естественным путем.

Элькар отлично сочетается с любыми лекарствами, в том числе антибиотиками. Его можно принимать во время беременности, а впоследствии давать своему ребенку. Препарат эффективно повышает иммунитет, а также ускоряет восстановление мышц и организма в целом.

Теперь вы сможете приходить на каждую тренировку полной сил и в отличном настроении – и результаты не заставят себя ждать!

Навигация
Close
    Закрыть меню
    Закрыть меню
    Информация, предоставленная в данном разделе, адресована специалистам в области медицины и здравоохранения.
    Вы подтверждаете, что являетесь специалистом?
    Подтверждаю